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Neurofit: Ejercicios para fortalecer el cerebro y mejorar la vida cotidiana

Tensión: intercambio (20°)

El "neurofit" es una disciplina que combina ejercicio muscular y entrenamiento cerebral, tomando como lema "cuerpo sano, mente sana".

Se enfoca en ejercitar funciones cerebrales como la toma de decisiones y la coordinación, complementando el entrenamiento físico general.

Practicantes, como Dora (70 años), Hugo (84) y Marta (64), reportan mejoras en su vida cotidiana, incluyendo equilibrio, memoria y concentración, a través de sesiones creativas de media hora.