Se retoma el consejo de Pablo Meliquio sobre el manejo de la ansiedad, enfatizando la importancia de ser consciente si se está bajo tratamiento psicológico o psiquiátrico. Advierte sobre el peligro de la automedicación y la necesidad de que cualquier prescripción provenga de un profesional de la salud.
Se explica que la selección no genera el estrés, sino que lo potencia en personas que ya lo padecen. La clave está en el trabajo interior y en la gestión de las emociones preexistentes.