Se discutió el horario de los partidos y cómo esto afecta la alimentación previa. Se mencionó que si el partido es a las 10 de la noche, se debería comer liviano alrededor de las 8 de la noche.
Se reiteró la importancia de no quedarse quieto y de descargar la tensión de forma activa, ya sea gritando, caminando o moviéndose. Se hizo hincapié en que la comida copiosa no es recomendable antes del partido, ya que puede generar problemas digestivos y cardiovasculares.