Se prepara una ensalada tibia a base de trigo burgol, combinándolo con vegetales salteados como cebolla, zucchini y tomate fresco. Se destaca la importancia de cortar los ingredientes finamente para integrarlos bien con el trigo burgol.
Se sugiere aderezar la ensalada con aceite de oliva, perejil picado, jugo de limón y, opcionalmente, menta o cilantro, para potenciar los sabores de este plato versátil.
Se compara la preparación con el tabule, señalando que ambas recetas utilizan el trigo burgol como base y se pueden enriquecer con diversos vegetales y condimentos.