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Terapia de imágenes mentales reduce el miedo al fracaso en adultos jóvenes

Tensión: intercambio (30°)

Una terapia basada en imágenes mentales ha mostrado resultados alentadores para reducir el miedo al fracaso en adultos jóvenes, según un ensayo clínico internacional con 180 participantes. El tratamiento, que requirió cuatro sesiones, demostró mejoras significativas en la salud emocional, disminuyendo la tristeza, la culpa y la reacción a recuerdos dolorosos.

Los ejercicios de reinterpreción de recuerdos, incorporando elementos inesperados y nuevas narrativas, fueron clave para obtener mejores resultados. Los especialistas destacan la importancia de tratar esta problemática, que se agudiza en la adolescencia y la juventud, y la necesidad de separar el fracaso de la identidad personal para un sano desarrollo.