El entrevistado compartió su experiencia personal sobre la importancia del cuidado físico y cómo este ha sido fundamental en momentos críticos de salud.
Relató haber estado internado en terapia intensiva en dos ocasiones, y aunque el entrenamiento no evitó las enfermedades, sí fue crucial para su supervivencia. Destacó que mantener un buen estado físico aumenta el sistema inmunológico, respiratorio y cardíaco, además de mejorar la autoestima.