Se abordó la importancia de la movilidad del tobillo y su conexión con lesiones deportivas, como la rotura del ligamento cruzado anterior. Se explicó cómo medir la movilidad apoyando la punta de los pies a 10 centímetros de la pared y la importancia de no tener la movilidad limitada.
Se destacó que la actividad física es una obligación y se propusieron ejercicios para mejorar la movilidad, incluso desde la silla, como una forma de combatir el sedentarismo. Se sugirió incorporar estos conceptos en las escuelas para educar a los niños sobre la importancia de la movilidad.