El programa "Iluminadas" abordó la importancia del ácido fólico en la preparación y el desarrollo del embarazo.
Se explicó que el ácido fólico (vitamina B9) es crucial antes de concebir y durante el primer trimestre para la correcta formación del tubo neural del embrión, previniendo alteraciones.
Se mencionó el producto Vitamed como una opción de ácido fólico metilado, destacando su mejor absorción y recomendando su ingesta tres meses antes de la búsqueda del embarazo y durante el primer trimestre de gestación, incluso si el embarazo no fue planificado.
Además, se señaló que el ácido fólico puede ser beneficioso para personas con anemia, ya que contribuye a la formación de glóbulos rojos, y que su uso puede ser indicado en casos de dificultad para concebir, aunque no es la única causa.