La kinesióloga Claudia Paramo aborda la problemática de las malas posturas, especialmente las adoptadas por el uso prolongado del celular, y su impacto en la columna vertebral.
Se explica cómo la adopción de posturas incorrectas, como la que se genera al mirar el teléfono, sobrecarga la columna y puede llevar a contracturas y dolores.
Se dan recomendaciones iniciales para corregir la postura, como la importancia de la prevención y la necesidad de cambiar de posición frecuentemente.