Alimentos clave para limpiar arterias y proteger el corazón

Se abordan los alimentos que benefician la salud del corazón, destacando las "grasas buenas" que actúan como limpiadores de arterias.

Se mencionan la palta, los frutos secos (nueces, castañas de Pará) y las semillas de chía y lino como importantes para mantener las arterias limpias y mejorar el flujo sanguíneo.