Se advierte sobre los riesgos del consumo de esteroides en el ámbito del gimnasio, los cuales pueden provocar desarreglos hormonales. Se enfatiza la importancia de alcanzar objetivos de forma saludable y sostenible, a diferencia de los cambios "mágicos" que no perduran.
Se menciona que el uso de esteroides puede ser temporal, como un disfraz, y que su uso, incluso en deportes de alto rendimiento, debe ser bajo estricto control médico. Se diferencia entre la contracción muscular voluntaria y el uso de electroestimuladores, que son complementos y no sustitutos del esfuerzo físico.