Se reiteraron consejos para mitigar el estrés durante los partidos del Mundial, haciendo hincapié en la importancia de la actividad física y la descarga emocional.
Se recomendó moverse durante el partido para liberar tensión y evitar permanecer rígido en la silla. Asimismo, se aconsejó descargar la angustia gritando o hablando, en lugar de reprimirla, ya que esto puede ser perjudicial para la salud cardiovascular.
Se mencionó un estudio que demostró un aumento de ingresos a unidades coronarias los lunes posteriores a los partidos de fútbol, subrayando el impacto físico de la pasión por el deporte. Se sugirió que evitar ver los penales, si bien puede sonar inusual, es una opción válida para quienes sufren la tensión.