Comer en familia: un hábito saludable que previene la obesidad y fortalece vínculos

Se resalta la importancia de compartir la mesa en familia como un hábito saludable que contribuye a prevenir problemas de obesidad y trastornos alimenticios, especialmente en los niños.

Se evoca el recuerdo de la mesa familiar como un espacio de unión y cuidado, y se anima a recuperar esta práctica.