La charla deriva hacia el cuidado personal y el bienestar. La invitada comparte su rutina de ejercicios y tratamientos estéticos, mencionando el "body up" como una técnica para endurecer los músculos.
Describe cómo estos tratamientos le ayudan a mantener su apariencia a pesar de estar cerca de los 70 años. Se destaca la importancia de la constancia y el cuidado del cuerpo, incluso mencionando cómo su hermano se recupera de una operación de rodilla.