La organización "El arte de vivir" promueve actividades humanitarias y de desarrollo para crear una sociedad con menos violencia, utilizando a los niños como emblemas de paz. Se organizan caminatas, meditaciones y cantos por la paz, además de actividades en colegios y barrios.
Beatriz Boyoaga, con experiencia en intervenciones en zonas de conflicto como Tiananmen, Líbano y Afganistán, comparte su orgullo por las experiencias vividas y su deseo de retribuir a la sociedad lo recibido.
Se destaca la importancia de la meditación y la respiración como herramientas para combatir la ansiedad, la depresión y la procrastinación. Se compara la necesidad de estas prácticas con la de tomar un laxante para el malestar físico, señalando que 20 minutos de meditación profunda equivalen a 6 horas de sueño reparador.
Además, se abordan claves para mantener relaciones de pareja sanas, como no ser "policía" de la pareja, permitir el espacio individual, tener proyectos en común más allá del trabajo y la importancia de pedir perdón. Se enfatiza que el amor florece en el anhelo y que la pareja debe darse espacio para que esto ocurra.