Se analiza la influencia del código postal en la longevidad, superando incluso al código genético. Factores como la calidad de vida, el acceso a la salud y a medicamentos, propios de ciertas zonas geográficas, condicionan significativamente la expectativa de vida.
Se mencionan ejemplos de lugares con alta longevidad, como ciertas zonas de Italia y Japón, donde la actividad física cotidiana, como subir y bajar cuestas o realizar sentadillas para descansar, forma parte intrínseca de la vida de sus habitantes. En China, se observa a personas realizando ejercicios de baile en plazas públicas como forma de mantenerse activos.