Alimentos que inflaman: ¿Mitos o realidades sobre lácteos y harinas?

Se abordará la temática de los alimentos que generan hinchazón y malestar, desmitificando creencias populares.

Se explicará la diferencia entre diversos alimentos, como los lácteos y el trigo (pan, harinas), y se determinará si es cierto que provocan inflamación y deben ser eliminados de la dieta.