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Un especialista explica el proceso de duelo tras la perdida de un ser querido

Un especialista en psicología brindó pautas para transitar el proceso de duelo, especialmente ante la pérdida de un ser querido. Se enfatizó la importancia de aceptar la realidad de la pérdida y de mantener vivos los recuerdos positivos de la persona fallecida.

El experto sugirió la necesidad de incorporar planes a largo o corto plazo para mantener un propósito de vida, especialmente cuando hay otros hijos o personas que dependen del individuo en duelo. Se destacó que el acompañamiento psicológico focalizado es fundamental, ayudando a la persona a reconocer sus fortalezas y a amigarse con sus experiencias y aquello que aún tiene por vivir, en lugar de enfocarse en lo que falta.