Una encuesta realizada en la calle reveló que la calidad del sueño es deficiente para muchos argentinos. Las principales causas identificadas son el estrés, la rutina laboral intensa y el uso prolongado del teléfono móvil hasta altas horas de la noche. Los entrevistados mencionaron dificultades para conciliar el sueño, despertares frecuentes y la imposibilidad de evitar el uso del celular antes de dormir.
Los especialistas sugieren que el teléfono móvil es uno de los principales responsables de la alteración del sueño, recomendando dejarlo lejos de la cama durante la noche para evitar interrupciones y la tentación de usarlo.