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Especialistas destacan los beneficios de las frutillas para la salud cardiovascular

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Especialistas en salud han resaltado los numerosos beneficios de las frutillas para la salud cardiovascular, destacando su aporte de antioxidantes y fibra al organismo.

Según el cardiólogo español Aurelio Rojas, si tuviera que elegir una fruta cotidiana para cuidar el corazón, sería la frutilla, por encima del kiwi o la remolacha. Se recomienda una ingestión diaria como parte de una dieta equilibrada y actividad física, sugiriendo que pueden reemplazar postres o colaciones con mayor densidad calórica sin perder el componente dulce.