America chimentos Secretos verdaderos de colección

Karina relató su primera crisis de pánico y la lucha contra la ansiedad

Tensión: discusión (50°)

Karina relató su primera crisis de pánico, ocurrida cuando aún no tenía diagnóstico. Describió la experiencia como un "ataque de nervios" que la dejó temblando y llorando incontrolablemente, impidiéndole salir al escenario.

La cantante explicó que, en retrospectiva, entiende que fue un ataque de pánico y ansiedad, pero en ese momento se sentía sola y sin poder parar. A pesar de la intensidad de la crisis, tuvo que salir a actuar, sintiendo que el dolor la partía el alma.

Karina entendió que necesitaba buscar ayuda y que su malestar no se curaba con el show ni los aplausos. A pesar de las dificultades, reconoció que las cosas que generan angustia se sienten en el cuerpo y las comparó con la lucha entre el ángel y el diablo, donde el corazón puede llevar por caminos equivocados.

La artista confesó que aún se está ocupando de su recuperación y que la depresión y la ansiedad que padece tienen raíces profundas en su infancia, marcada por un hogar violento y la separación de sus padres. A pesar de todo, Karina enfatizó que ha luchado con esfuerzo y sacrificio, poniendo siempre el corazón.