Salud mental: recomiendan buscar ayuda profesional si la tristeza persiste

El programa aborda la importancia de buscar ayuda profesional ante la persistencia de la tristeza, considerándola una herramienta válida de salud y cuidado personal.

Se enfatiza que la tristeza puede ser una señal para alertarnos sobre situaciones que estamos atravesando, y se recomienda abordarla con amabilidad y menos exigencia.