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Inflamacion cronica: como detectarla y tratarla con estilo de vida y suplementos

Tensión: intercambio (25°)

La Dra. Karina Ramírez abordó la importancia del estilo de vida y la alimentación para controlar la presión arterial y la prediabetes, destacando que la resistencia a la insulina es un paso previo a la diabetes.

Se mencionó el uso de medicamentos como metformina o suplementos como el inositol para el manejo de estas condiciones, siempre bajo supervisión médica.

Se hizo hincapié en la celiaquía y la necesidad de evitar el gluten como tratamiento dietético.

Finalmente, se introdujo el concepto de inflamación crónica de bajo grado, sus síntomas a veces sutiles como piel seca, fatiga o distensión abdominal, y la importancia de detectarla y tratarla para prevenir enfermedades crónicas.