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Expertos promueven beneficios de aprender a disfrutar la soledad

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Expertos señalan que aprender a disfrutar momentos sin compañía fortalece el autoconocimiento y la autonomía personal. Contrario a la creencia popular, estar solo no implica ser antisocial.

Especialistas como la psiquiatra Patricia O'Donnell y la psicoanalista Agustina Fernández explican que la vergüenza de ser visto solo en público puede superarse. Disfrutar de la soledad es clave para una vida más plena y creativa.

La tendencia en Capital Federal muestra un aumento en la demanda de viviendas para una sola persona, reflejando un cambio cultural hacia la aceptación de la vida en solitario.