El Dr. Cormillot es recibido en el programa y se abordan temas de nutrición y alimentación en días festivos. Cormillot enfatiza que se engorda por la suma de permisos a lo largo del año, no solo en días de fiesta.
Se discute la importancia de la flexibilidad en la dieta y el control del peso a través del pesaje diario y un gráfico de seguimiento. Se menciona la influencia de factores hormonales en la hinchazón corporal.
Se aborda el concepto de déficit calórico como única forma de adelgazar, pero se advierte que no debe ser mayor al 10-15% para evitar que el cuerpo proteste y se vuelva a engordar.
El Dr. Cormillot, pionero en nutrición y obesidad, se muestra empoderado con las nuevas medicaciones para el descenso de peso, como los análogos de GLP-1 (semaglutida). Se señala que estas drogas regulan el apetito y pueden cambiar el paradigma de la obesidad.
Se advierte sobre el uso inadecuado de estas medicaciones, la importancia de aprender a comer y cuidar la masa muscular para evitar dificultades de salud a largo plazo. Se menciona que estas drogas no tienen efecto permanente y que la dieta y el ejercicio siguen siendo fundamentales.