Se debate si el alfajor debe considerarse una golosina o un postre. Algunos argumentan que llamarlo "golosina" lo reduce, mientras que otros lo comparan con una porción de torta y afirman que funciona como postre, especialmente las versiones más gourmet.
Se discute el contenido calórico de los alfajores, comparando un alfajor triple con un plato de ñoquis. Se menciona que, si bien no es ideal como almuerzo, el consumo con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada, especialmente tras actividad física intensa para la recuperación de glucosa.
Se enfatiza la importancia de la moderación en el consumo de cualquier alimento. Se debate si los alfajores, ricos en grasa y azúcar, son saludables, pero se reconoce su rol como colación o "comida justa" en momentos de apuro o cuando el presupuesto es limitado.