Se detalla el costo de llenar un changuito de supermercado para una familia tipo de cuatro integrantes, cubriendo lo esencial para una semana. Se incluyen gastos en carne, huevos, lácteos, panificados, fideos, aceite, salsa de tomate, queso y productos de limpieza.
El informe resalta que el consumo de huevos per cápita en Argentina es el más alto del mundo, posiblemente debido al aumento de la carne. Se compara el costo de las galletitas con el de las verduras, sugiriendo que priorizar frutas y verduras puede ser una forma de ahorrar. Se mencionan las promociones bancarias como una herramienta clave para reducir el gasto total.