El hipotiroidismo autoinmune, como la tiroiditis de Hashimoto, ocurre cuando el sistema inmune ataca la glándula tiroides, reduciendo hormonas activas y causando síntomas como cansancio, aumento de peso, frialdad, caída de cabello y niebla mental.
Se recomienda dieta antiinflamatoria evitando procesados, aditivos, edulcorantes y harinas refinadas; priorizar palta, salmón y aceite de oliva, junto a medicación como levotiroxina.
El selenio actúa como antioxidante clave para la tiroides; la suplementación con CL200 (200 microgramos de selenio orgánico en levadura) mejora función glandular, especialmente en autoinmunes, superando límites alimentarios como nuez de Brasil.
Beneficios adicionales incluyen mejor piel, fertilidad masculina y salud cardiovascular; hábitos como actividad física y reducción de estrés complementan.