La licenciada Andrea Purita explicó que después de los 40 el rendimiento energético se reduce a la mitad, complicando bajar de peso, especialmente en mujeres por cambios hormonales como la menopausia.
El picoteo constante en casa y el foco excesivo en hidratos refinados como pizza agravan el problema. Recomienda seleccionar buenos hidratos como frutas, verduras y legumbres, y evitar adicciones a delivery.
Promocionó Satial, un suplemento de proteína de poroto que reduce impacto calórico e índice glucémico en alimentos, ideal para diabéticos o resistentes a insulina. Se usa en pizza, cocción o dulces, sin cambiar sabor, disponible en farmacias.
Insistió en consultar médico y combinar con alimentación saludable, no es mágico pero ayuda mucho.