Las vitaminas metiladas del complejo B, como metilfolato (B9 activa) y metilcobalamina (B12 activa), ofrecen mayor biodisponibilidad para personas con mutaciones genéticas o dificultades metabólicas.
Beneficios incluyen mejora de energía, reducción de fatiga, apoyo al sistema nervioso, salud mental y cardiovascular al regular homocisteína. Recomendables para fatiga crónica, niebla mental, embarazadas y portadores de gen MTHFR.