Doctor Gabriel Gladman explica review de Harvard sobre microbiota intestinal: prebióticos de fibra natural (verduras, legumbres, nueces) generan butirato para salud intestinal e inmunidad.
Probióticos como Floraud de alta estabilidad llegan al intestino, mejoran evacuación, felicidad vía serotonina, reducen infecciones invernales y combaten obesidad. Recomiendan reducir alcohol, azúcares y ultraprocesados para evitar inflamación crónica.
Enfatizan medicina de estilo de vida (MEV) con suplementos para longevidad, Floraud como jarabe frutal diario de 15 ml para niños y adultos con capa protectora contra ácido estomacal.