Guille, ex participante de Cuestión de Peso, mostró su rutina diaria en el kiosco donde trabaja rodeado de tentaciones dulces como alfajores, chocolates y bombones durante 8 horas.
Organiza comidas llevando desayuno con frutas, tostada, queso, mermelada y huevo duro de casa; colaciones de uvas y frutos secos; almuerzo casero como hamburguesas y lentejas. Baja escaleras de cuarto piso sin ascensor, camina 6-7 cuadras al trabajo y entrena después, manteniendo movimiento constante.
En kiosco arma mate primero para llenar estómago y evitar comer por hambre o ansiedad; distrae con charla, acomoda mercadería y manda mensajes a nutricionistas cuando urge comer. Pasó de talle 64 a 44 en pantalones, usa espejos completos ahora y repite mantra "un día a la vez" para no recaer.
Estefi Doc elogió organización como clave para resistir impulsos, comer después de lo planificado y facilitar cambios internos.