Una revisión en Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety alerta que el envejecimiento altera digestión y absorción de proteínas, clave para masa muscular en mayores.
No basta consumir más proteína; baja biodisponibilidad requiere estrategias como suplementación con enzimas digestivas, ya que estilo de vida, ultraprocesados y medicamentos reducen su función post-50 años.
Síntomas incluyen distensión, gases y malestar por fermentación; tras descartar patologías como celiaquía, prueban con mejora alimentaria y DIGECAPS, blend de 11 enzimas con vitamina E gastroresistente del páncreas.
DIGECAPS digiere proteínas, hidratos, grasas y lácteos (80% intolerancia), ideal para comidas mixtas como asado o torta, tomado antes de comer.