Dormir con mascotas fortalece el bienestar emocional y mejora el vínculo afectivo según análisis de Psychology Today.
El contacto nocturno refuerza rasgos de personalidad saludables como empatía, confianza mutua y reducción del cortisol, la hormona del estrés, transformando el dormitorio en un refugio emocional contra el estrés urbano.
Las mascotas aportan estabilidad en contextos de ciudades estresantes, modelan habilidades emocionales que se trasladan a la vida social y eliminan la sensación de soledad para mejorar el sueño profundo.
Panelistas destacaron beneficios personales como dormir con gatos en pies o adentro de la cama.