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Panel de ADN Buena Salud adelanta temas sobre menopausia microbiota y acné

Tensión: intercambio (15°)

El equipo completo de ADN Buena Salud se presenta con temas clave para la edición: Marían aborda la menopausia, preguntando si es solo hormonal o afecta la personalidad individual.

El doctor Milton Dan explica la conexión entre el intestino como segundo cerebro, el nervio vago y la microbiota, recomendando alimentos prebióticos y probióticos con evidencia científica para manejar emociones como la ansiedad.

Delcy Zimmerman, la nutricionista, analiza el acné como punta del iceberg de inflamación interna, relacionándolo con alimentación y hábitos, insistiendo en cambios internos para resultados duraderos más allá de tratamientos externos.

Marcelo Rabinovich, psicólogo, revela por qué 8 de cada 10 personas fracasan en cambios de hábitos deseados, prometiendo tips para sostenerlos y romper el ciclo de frustración.