La Nutri Pérez desmiente mitos culturales en gastroenteritis como gaseosa de limón (pH ácido pese a creencia alcalina), bebidas isotónicas con azúcar, galletitas de agua cargadas de grasa vacuna, sopas instantáneas con aditivos y tecitos con azúcar o edulcorantes que irritan el intestino inflamado.
Recomienda hidratación prioritaria con agua o suero casero (sal marina, azúcar), ayuno inicial de un día con líquidos para reposo intestinal, luego dieta blanda: arroz blanco, zapallitos, calabaza, banana, manzana rallada, pollo hervido, clara de huevo, evitando quesos grasos o con lactosa.
Destaca recomponer microbiota con probióticos estables como Bacillus coagulans en Floragut, espora resistente a acidez gástrica, para repoblar bacterias benéficas, mejorar absorción nutrientes, defensas (70% inmune en intestino), regular tránsito y evitar recaídas.
Floragut se prepara disolviendo polvo en agua (15 ml diarios mínimo 10 días, ideal mes), disponible en farmacias, con beneficios en ánimo, piel y energía.