La espectadora Lili pregunta si los ejercicios de Kegel sirven para hombres; Mariana Kers confirma que son contracciones voluntarias del suelo pélvico, como cortar el chorro de orina, fortaleciendo el músculo pubococcígeo.
En mujeres ayudan con vaginismo y dispareunia; en varones combaten incontinencia, prolapso, disfunción eréctil y eyaculación precoz, pero no son solución única ya que la sexualidad es multicausal.
No todos deben hacerlos: si los músculos están hipertónicos (demasiado tensos), empeoran; requiere evaluación profesional, no solo buscar en Google.