El Trece entretenimiento La cocina rebelde

Preparan papas chiquitas al horno con cáscara hervidas

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Recogieron papas chiquitas del fondo de la bolsa, las lavaron con cáscara, cortaron a la mitad y hirvieron hasta tiernas para luego enfriar y formar almidón resistente que baja el índice glucémico y da más saciedad.

Mezclaron con poquito de manteca, sal y masajearon para integrar, explicando que la cáscara concentra nutrientes y no poner sal cruda para evitar que larguen líquido.

Destacaron versatilidad de la papa hervida, frita o al horno, anunciando conexión con Lucho en Mercado Central hablando de papas.