Sofía de Punto Cumbre enseñó escalada deportiva en boulder a una principiante en una cueva urbana de Buenos Aires, empezando con calentamiento de core mediante planchas de 60 segundos y ejercicios como el escalador.
La instructora enfatizó accesibilidad para todas las edades, desde 5 años hasta 65, adaptando al estado físico. Explicó reglas básicas: formar triángulos con el cuerpo, pisar con puntas, brazos estirados, usar magnesio para manos sudadas.
La alumna practicó en pared fácil, aprendiendo posiciones de descanso en diedros y multipresas, completando la sesión en 15 minutos con sensación de agotamiento total. Sofía destacó preparación para paredes de roca.