José registró su pesaje de competencia en Cuestión de Peso con un aumento de 300 gramos respecto al último, fijando su peso base en 184 kilos 300 gramos; la semana próxima inicia eliminaciones, con objetivo semanal de 1,400 gramos menos para el viernes.
El equipo estableció su peso de alta en 140 kilos, lo que implica bajar 54 kilos en total, ajustando del original de 135 kilos; José mostró entusiasmo y compromiso, recordando consejos de Natalina para priorizar lo importante y rechazar salidas sociales con comida y alcohol durante el tratamiento.
Conversó con amigos para evitar cumpleaños y juntadas, enfocándose en el proceso pese a tentaciones pasadas donde solo mantuvo hábitos dos meses antes de recaer en descontroles.