José protagonizó su última comida libre antes de ingresar formalmente a la competencia de Cuestión de Peso, eligiendo un plato de sorrentinos caprese con salsa parisiena en un restaurante, ya que desde la semana próxima enfrentará pesajes de eliminación.
Confesó que durante el tiempo fuera del programa aumentó 11 kilos por descontroles habituales como pizzas, milanesas, empanadas y sándwiches de queso y huevo, consumidos sin planificación ni control, reconociendo que ese era un cóctel explosivo para su peso actual de casi 194 kilos.
El panel, con Estefi y el doctor Cormillón, criticó su enfoque de "despedida" de la comida, aclarando que no se trata de renunciar a favoritos como los sorrentinos sino de eliminar el descontrol y comer conscientemente, eligiendo por placer real en lugar de enojo, cansancio o aburrimiento.
José relató dificultades extremas por su obesidad, como no caber en sillas de restaurantes, lo que le genera vergüenza y lo lleva a evitar salir, prefiriendo quedarse en casa; el doctor explicó con un modelo cerebral cómo las pequeñas recompensas liberan dopamina, recomendando microalegrías diarias como siestas, duchas, música o abrazos para fortalecer la corteza prefrontal y combatir impulsos automáticos.