Ramona Gómez consulta por dolores de huesos, y expertos vinculan a sarcopenia, alimentación y desórdenes hormonales, recomendando ejercicio, hábitos y suplementos naturales.
Sugieren evitar analgésicos excesivos por daño renal, priorizando prevención de osteoporosis y osteopenia mediante cuidado muscular para más años de vida y calidad.
El programa cierra enfatizando: "Cuidar tu músculo te va a dar más años de vida y más vida en esos años", invitando a enviar preguntas vía WhatsApp, web o redes.