La nutricionista Delfi Simerman anima a la audiencia a fotografiar y enviar desayunos, almuerzos o cenas por WhatsApp para recibir puntuación y recomendaciones de mejora.
Enfatiza adaptar tips a objetivos personales, controlando aceites, grasas y proporciones de alimentos para lograr nutrición equilibrada.
Vincula esto con ejercicios matutinos de pensamiento lateral para activar neuronas, relacionados al tema de Alzheimer.