La doctora Mercedes Fiusa explica salud hormonal femenina impactada por metabolismo, alimentación, estrés y descanso, generando resistencia a insulina que altera ovarios con exceso andrógenos, ciclos irregulares y SOP. Síntomas: amenorrea, dolor menstrual, acné, hirsutismo, caída cabello, quistes ováricos.
El 60-80% de mujeres con SOP tienen resistencia insulínica, agravada por estrés más allá del peso. Recomienda hábitos: alimentación balanceada, ejercicio, sueño; tratamientos: anticonceptivos, Metacitol (mio-inositol 2-4g/día) para regular hormonas y mejorar fertilidad.
Advierte automedicación con antibióticos como ciprofloxacina causa vaginosis. Programa cierra con juego memoria (palabras: actitud, paz, deporte, mujer, agua) promoviendo ejercicios mentales y consultas médicas.