Alejandro recibe el alta en Cuestión de Peso tras perder 40 kilos y 200 gramos en seis meses de tratamiento intensivo, superando por 400 gramos el peso objetivo de 95.100 kilos en la balanza final.
Antes del pesaje, demuestra avances en el gimnasio haciendo flexiones con 6 kilos adicionales (8 repeticiones) y sosteniendo hasta 135 kilos en posición de flexión, comparado con su imposibilidad inicial de caminar. Prepara su plato favorito de pollo con ensalada abundante, defendiendo su efectividad nutricional, y muestra su botiquín de emergencia en el auto con agua, gaseosa cero, barrita de cereal, banana y manzana para evitar excesos.
En dinamometría, registra 41.8 kilos de fuerza en la mano, valor normal para sus 33 años (rango 35.8-55.6), confirmando que mantuvo masa muscular pese a la pérdida de peso. Sergio destaca su adherencia al entrenamiento, mejoras en glucemia (de prediabetes), ácido úrico y enzimas hepáticas gracias a la masa muscular antiinflamatoria. Vence miedo al gimnasio y celebra con remera dorada la próxima semana.
El equipo lo felicita por su constancia, disciplina y apoyo familiar, redes y clínica. Alejandro agradece y asegura continuar el plan post-alta, enfatizando que es un primer paso hacia más logros.