Un estudio con 52.000 participantes de 35 investigaciones en 17 países revela que los adolescentes que pasan más de 7 horas diarias frente a pantallas tienen mayor riesgo de insatisfacción corporal, sobrealimentación emocional y pérdida de control al comer.
La exposición constante a imágenes idealizadas en redes sociales genera comparaciones negativas y baja autoestima durante la adolescencia, etapa clave para la construcción de identidad. Los expertos destacan el sedentarismo, el uso de filtros y recomiendan intervenciones tempranas, sin diagnósticos formales como anorexia o bulimia.
El panel discute que el problema radica en el entorno alimentario distorsionado por redes, donde se muestra solo lo ideal, impactando negativamente en jóvenes y no tan jóvenes. Sugieren más actividad física, menos pantallas y tendencias actuales como "menos es más" para contrarrestar la ostentosidad en publicaciones.
Los conductores coinciden en promover movimiento y límites en dispositivos, recordando la educación física obligatoria en su época infantil.