En el programa ADN buena salud, los conductores explicaron las zonas azules, regiones como Okinawa, Cerdeña, Loma Linda y Nicoya donde las personas viven más de 100 años con buena calidad de vida gracias a factores comunes como dieta rica en vegetales, movimiento constante y vínculos sólidos.
Destacaron la importancia del NAD, un nutriente clave para el metabolismo que cae después de los 35 o 40 años, provocando enfermedades del envejecimiento, pero que se puede recuperar con precursores para actuar como escudo celular.
Mostraron un video de un centenario bailando para ilustrar el ejercicio físico, y enfatizaron el HIIT de alta intensidad en breves periodos, dieta plant-based baja en ultraprocesados y el propósito de vida, como en comunidades adventistas.
Recomendaron la telomerina, precursor validado de NAD disponible en Argentina, superior a inyecciones directas de NAD según expertos como David Sinclair, para recargar la "batería celular" pese al estrés occidental.
Los panelistas, incluyendo a Milton, subrayaron que en zonas azules hay menos oxidación celular por estilos de vida que mantienen niveles altos de NAD.