La doctora Lucía Paván, ginecóloga uroginecóloga, explica que la incontinencia urinaria afecta la calidad de vida al limitar actividades físicas, sociales y el uso de ropa clara, obligando a cambios como reducir líquidos o usar apósitos.
La especialista detalla los ejercicios de Kegel para fortalecer el piso pelviano, esenciales para cualquier incontinencia, pero enfatiza la necesidad de evaluación profesional para hacerlos correctamente, ya que son músculos difíciles de identificar. El diagnóstico se basa en interrogatorio para clasificar el tipo: de esfuerzo (al correr, estornudar) o de urgencia (no llegar al baño).
Las mujeres sufren más por embarazos, partos y uretra corta de 3 centímetros. Tratamientos incluyen ejercicios, cirugía con malla para esfuerzo y otros según tipo. Paván insta a consultar sin vergüenza, pues hay herramientas como compromiso de la paciente para mejorar.