Una espectadora consulta en vivo sobre su irritabilidad y ansiedad, diagnosticada como parte de la perimenopausia, etapa previa a la menopausia que marca el fin de la vida reproductiva con descenso de estrógenos y progesterona.
Los expertos del programa explican que estos cambios hormonales afectan el estado de ánimo, similar a los ciclos menstruales mensuales, pero advierten que atribuirlo solo a la perimenopausia es reduccionista y se necesitan herramientas de gestión emocional, regulación del estrés y recursos aprendidos a lo largo de la vida.
El panel coincide en que no está todo perdido, se pueden aprender estas habilidades ahora, y reconocen el impacto psicológico del pasaje del tiempo y la pérdida de una etapa vital, que no es fácil de asumir.