La licenciada Mariana Castro detalla en ADN Buena Salud los factores que destruyen el deseo sexual en parejas, aclarando que no es la rutina sino la monotonía y la falta de creatividad lo que aplasta las ganas.
Explica que cenar siempre milanesas aburre como repetir encuentros idénticos; urge variar actividades con hijos, amigos y pareja para evitar el embole. El exceso de pantallas nocturnas invade la cama, genera insomnio y desplaza la intimidad con chats y scroll interminable.
Propone una veda de celulares por la noche para reconectarse, recuperar contacto físico cotidiano como abrazos, besos con voluntad y caricias tiernas, más allá de la pasión. Enfatiza comunicar necesidades en primera persona, sin acusaciones, como pedir levantar toallas juntos porque genera ansiedad.
Invita al público a compartir en redes qué modificaciones probarán para revivir el deseo.